Instrucciones para curar las heridas

1. Primero debes separar cada herida y/o dolencia y clasificarlas según gravedad percibida. Por ejemplo, un rechazo del pasado puede ser más grave que uno actual. También la cercanía o no al corazón puede ser motivo de gravedad, no es lo mismo que te insulte tu vecina a que te insulte tu hermano...

2. Una vez clasificadas, empezaremos por las más graves, ya que curando estas seguramente se curen también otras pequeñitas...(respira hondo)

3. Mientras las curas, para quitarle gravedad al asunto, puedes tararear alguna canción...por ejemplo el "love me do" de los beatles ( o cualquier canción que te haga a la vez reir y llorar).

4. Limpia la herida de todo objeto extraño, regala o recicla todo aquello que no te traiga más que malos recuerdos. puedes convertir una carta de Amor en un avión de papel, o unos zapatos de tacón en un florero. Utiliza tu imaginación. No tengas miedo de hacer cosas nuevas. Y, sobre todo, no te culpes.

5. Desinfecta. Utiliza cualquier producto natural, valen las lágrimas, pero también valen las carcajadas, las risas, el silencio,los guiños...

6. Una vez desinfectadas y limpias las heridas, hay que crear el medio óptimo para que cicatricen. Haz un viaje. Planta una flor. Pinta un cuadro. Dale una abrazo a un amig@. Riega tus sueños.

7. Ahora sólo hace falta tiempo. En vez de sentarte a esperar, haz cosas. Duerme y disfruta del sueño. Come. Escuchaté. Baila hasta que se agujereen tus zapatos. Arropa a un bebé. Respira como si fuera la primera vez...

8. Puedes ser, que días, meses y hasta años después de cicatrizar, la herida vuelva a doler. Es aconsejable aplicar algún bálsamo: besos de madre, abrazos de amigas,caricias de amantes...

9. Y si sigue doliendo, llamamé (esto es válido tanto antes, cómo durante, cómo después de todo el proceso).